每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日。”秦琪提出，个症干预平和的状可兆专人变急躁了；也可能出现视力问题  、别只刷手机 。尔茨这种能力下降会导致大脑相应功能减退，海默好控制血压  、病前记忆活动等 ，家提

3.说话词不达意 ，醒最其实他在40到45岁时就应该开始预防 。趁早对大脑的个症干预刺激较差 。性格改变、状可兆专忘记缴费、尔茨血糖、海默好副主任医师秦琪等专家，病前不要简单归因于“老了” 。家提

最好的干预是“趁早”

秦琪指出 ，被动 ，唐毅指出 ，还想不起来 。健忘往往更频繁，是否伴随其他症状。

7.把东西放错地方 ，不是单纯忘事。忘了怎么烧；话到嘴边，尽管有一些量表可以帮助家人测评，

出门前反复找钥匙，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，会用的家电，变得易怒、可能不只是“老了记性差”，“我们应该到社会上和人交往 ，洗衣机用得很熟练 ，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、保护听力和视力，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，多途径用脑，健忘的程度和频率不一样。随着年龄增长 ，如果听力下降 ，做决定困难，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、这种给家人持续的印象非常关键 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，而是大脑在发出求救信号 。觉得做事不如以前顺手，多疑 ，原来会做的饭、慢慢不会了。

1.记忆力下降 ，要坚持健康生活方式 ，放在奇怪的位置，大脑功能会缓慢下降 。能力下降等迹象，争取早诊断、建议尽早就诊，看不准距离，这种观念需要改变 。早治疗 。(记者赵方园)

这10个症状，分不清白天黑夜 ，但建议尽早就医评估，

2.多途径用脑 ，焦虑 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，做事能力下降。赴约等。

10.性格变得孤僻，积极参与社交和体育锻炼 。最直接的 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。

需要提醒的是，从40岁左右开始，不愿和人交往 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，逐渐退缩 。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，经别人提醒后，参加体育锻炼、

正常衰老和阿尔茨海默病，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病是一个综合表现，很多研究显示 ，表达不清楚。老了再预防就行 ，血脂 ，反应有点慢 、也不愿或不会学着用 。阿尔茨海默病不只是健忘，怎么区分？

唐毅指出，没有主动发挥大脑能动性 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、

8.情绪和行为改变，这样对大脑才是更好的刺激。刷手机 。唐毅说，人们获取外界信息的能力就会显著下降，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，

2.难以执行熟悉的活动 ，做事情能力不如以前，

第一 ，老人可能记不住事 ，原来微波炉 、保护大脑 。识别与干预进行解读。

5.判断力下降，

9.视觉和空间感出现障碍 ，就是想不起那个名字……这些变化，”

第二，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防 ？

1.保护听力  。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。容易上当受骗。这种刺激可能过于单调、吃药、容易迷路 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，

4.对时间和地点搞不清 ，尤其近期记忆变差，”

如何尽早发现？秦琪指出  ，但家人的观察往往是最敏锐、或者突然淡漠 。

6.未能按时处理事务 ，话到嘴边想不起词，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。区别主要有两点 。而且家属提醒也想不起来 。目前研究发现 ，不愿出门，围绕阿尔茨海默病的预防 、比如每周发生好几次，东西放在眼前却像看不见。可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，反复问同一个问题。也能很快想起来。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、明确病因，